Avokado həmişəyaşıl meyvə bitkiləri cinsidir. Tropik meyvədir. Tərkibində asan həzm edilən yağ (30%-ədək), zülal (1,5-

Arpa həqiqətən, bir bədən təmizləyicisidir, bədənimizə yığılmış bütün tullantı maddələrinin təmizlənilməsində arpa əvə

Rütubətli tropik meşələrdə bitən zəncəfil hind və asiya mətbəxlərində ən populyar inqrediyentdir. Şəfalı xassələrə ma

Hipotireoz (HT) - qalxanabənzər vəzin hormonlarının sekresiyasının zəifləməsi və ya vəzin funksiyasının tam itirilməsi

Google alqoritminə buraxmayın, xəbəri özünüz seçin!Xəbəri Google yox, siz seçin!Əlavə etSəhər yeməyi ürək-damar sağlamlı

Ürəyin ritmini pozan gündəlik vərdişlər Nələri dəyişməliyik? İnsanın həyatında elə bir səs var ki, onu eşitmirik,

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə qastroenteroloq Andrey Simakov “Lenta.ru”ya müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə

Heç bir məhsul yüksək xolesterini təkbaşına müalicə edə bilməz. Lakin bəzi məhsullar xolesterin göstəricilərinə digərlər

Kefir həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyə və xolesterin səviyyəsinin azalmasına kömək edə

Azərbaycanda 2025-ci ildə qeydə alınan ölümlərin yarıdan çoxu qan dövranı sistemi xəstəliklərinin payına düşüb. Dövlət

Hamburger və yüksək yağlı qırmızı ət istehlakının ürək-damar sağlamlığına təsiri ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən

Ürək sağlamlığına gəldikdə, rasiona faydalı qidalar əlavə etməklə yanaşı, orqana zərər verə biləcək məhsullara da diqqət

Alimlər ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə biləcək iki faydalı məhsulu açıqlayıblar. “Nutrients” jurna

Dietoloqlar ürək-damar sağlamlığı baxımından həddindən artıq istehlakı tövsiyə olunmayan süd məhsulunu açıqlayıblar. M

Payızın gəlişi ilə qara gavalı həm əlçatan qiyməti, həm də yüksək qida dəyəri ilə diqqət çəkir. Kiloqramı orta hesabla

Sarımsağın rasionda artırılması xolesterin göstəricilərinə və ürək-damar sağlamlığına müəyyən müsbət təsir göstərə bilə

Yay aylarının sevilən meyvələrindən olan gavalı yalnız dadı ilə deyil, tərkibindəki bioloji aktiv maddələrlə də diqqət

Soğan gündəlik qidalanmada ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdəndir. Lakin qırmızı və ağ soğan arasında seçim edərkən ha

Qanda xolesterinin yüksək olması zamanla qan damarlarında yağlı çöküntülərin yığılmasına və damarların daralması riskin

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Lift əvəzinə pilləkəndən istifadə etmək insanların daha uzun yaşamasına kömək edə bilər.Bizim.Media xəbər verir